最近だいぶ日本にも浸透してきたアロマオイルですが、
何点か注意してもらいたいことがあります。
まずアロマオイル(精油)を購入する際ですが、
マッサージに使用する場合や化粧水を作る場合、
ハンドクリームを作る場合など直接肌につけるものを作るのに
使用する場合は必ず、精油100％と記入されているものを
購入してください。
アロマ専門店などはほぼちゃんとした精油を取り扱っていますが
普通の雑貨店などにはそうでないものも販売されていることが
ありますので注意してください。
ただ部屋の芳香剤など香りを楽しむために使用するのでしたら
精油100％のものを使用する必要はりませんが,
直接肌につける場合はちゃんとした精油でないとか被れてしまうし、
ちゃんとした精油の効果が見込めないのです。
その他にも、精油にはそれぞれ様々な特徴があるので
中には使用すると危険な場合があります。
高血圧の人に向かない精油、
緑内障の人に向かない精油、
乳幼児に使用してはいけない精油、
妊娠中は使用してはいけないものなどもあります。
使用するまえに必ず精油の特徴と禁忌事項を確認してくださいね。
また風邪などをひいている時に
アロママッサージを受けると体の循環がよくなるので、
風邪の菌が活発に動きだし悪化してしまうこともあるので
注意してください。